김영길 숭늉 내돈내산 리뷰 - 우리집 기본 음료가 된 화타식 숭늉 이야기
안녕하세요, 별톡톡✨입니다.
저는 커피를 정말 좋아해요. 아침에 커피를 내리는 그 순간이 제 하루 중 가장 행복한 시간일 정도로요. 드립퍼에 따뜻한 물을 부으면 커피 향이 천천히 퍼지고, 그 향을 마시며 하루를 시작하는 느낌이 참 좋거든요.
그런데 어느 순간부터 오후에 커피를 마시면 잠이 잘 안 오는 거예요. 그래서 따뜻하면서도 카페인 없는 대체 음료를 찾다가 엄마의 추천으로 김영길 숭늉을 알게 됐어요.
“이거 마시고 나서부터… 다리에 쥐가 안 나. 너도 한 번 마셔봐.”
엄마가 그렇게 말씀해 주신 게 계기였죠.
6개월째 꾸준히 마시고 있어요
(2025. 6. 12 기준)
김영길 숭늉은 작년 겨울에 동생이 엄마께 선물해 드린 것이었어요. 엄마는 한 달쯤 드신 후 “다리에 쥐가 나지 않는다”며 저에게도 권하셨고, 저는 그냥 한 번 마셔본다는 마음으로 마시기 시작했어요.
그런데 생각보다 훨씬 맛이 좋았어요! 고소하고 구수하면서도 텁텁하지 않아요. 어느새 저도 6개월 넘게 매일 마시는 루틴이 되었답니다.
오후 커피 대신 마시는 루틴
아침엔 여전히 커피를 즐기지만, 오후엔 이 숭늉이 가장 손이 자주 가는 음료예요.
- 텀블러에 숭늉 분말을 넣고, 뜨거운 물만 부으면 끝!
- 출근길, 외출할 때도 간편하게 마실 수 있어요.
- 맛이 깔끔해서 하루 종일 옆에 두고 마시기 좋아요.
분말 타입 & 파우치 포장
김영길 화타식 숭늉은 분말형 제품이에요.
고온에서 누룽지를 태우듯 볶아 만든 분말이라 빠르게 우러나고, 향도 진해요.
무엇보다 120g 단위 파우치 포장이라 위생적이고 보관도 간편하답니다.
- 1회 사용량: 티스푼 1~2스푼 (약 7~10g)
- 주전자용: 20~25g + 물 1.5~2L 끓이기
- 드립백 스타일로 내려 마셔도 좋아요
저는 주로 텀블러에 한 스푼 넣고 뜨거운 물을 부어 하루 2~3번 정도 마셔요. 향이 고소해서 마시는 즐거움이 있어요.
김영길 한의학자는 이 숭늉을 ‘화타식 숭늉’이라 부르며, 일상 속 건강 음료로 소개합니다.
‘화타식’이라는 이름은 중국 후한 시대의 명의, 화타(華佗)에서 따온 거지만, 화타가 직접 만든 숭늉은 아니에요. 다만, 화타가 중요하게 여겼던 자연치유 철학 - 침술과 식이요법, 기공 운동을 통한 몸의 회복 - 그 정신에 영감을 받아 이 숭늉에 '화타식'이라는 이름을 붙였다고 해요.
화타식 숭늉 만드는 법
귀리, 보리, 백미 등 잡곡을 섞어 밥을 짓는데, 이때 묵힌 쌀을 사용하는 것이 특징이에요. 묵힌 쌀은 소화 흡수가 잘되고, 곡물 고유의 에너지가 응축돼 있다고 해요.
밥이 완성되면 일부러 80~90%쯤 태워서 누룽지를 만들고, 이를 잘게 부순 뒤 끓이거나 뜨거운 물에 우려서 여러 번 마셔도 좋아요. (차러럼 여러 번 우려 마시는 거죠)
커피처럼 진한 색이 나올 때까지 우리는 것이 포인트인데요, 이렇게 우려낸 숭늉에는 탄소 성분이 들어 있어 체내 독소를 흡착하고, 혈액을 맑게 해주는 효과가 있다고 해요.
직접 이 방식으로 만들어 드시는 분들도 계시지만, 저는 아직 자신이 없어서 완제품을 구입해 마시는 쪽을 선택했어요.
이렇게 마시고 있어요
엄마는 이 숭늉을 마신 뒤로 다리에 쥐가 안 난다고 하셨고, 저는 커피 대신 마시니 잠이 한결 깊어지는 느낌이에요.
- 엄마는 매일 2L 주전자에 분말을 넣고 진하게 끓여 하루 종일 드세요.
- 저는 티스푼으로 덜어 텀블러에 뜨거운 물을 부어 마셔요. 외출할 때도 같은 방식으로 만들어 나가고요.
- 손님이 오시면 커피, 녹차, 숭늉차까지 함께 권해드립니다.
커피 대용 음료를 찾는 분들께 진심으로 추천하고 싶은 맛과 깊이예요.
차갑게 아이스로 마시고 싶다면?
점점 더워지고 있네요.
아아체질이라면, 검은 숭늉 우린 걸 냉장고에 넣어두고 아아처럼 마시면 좋아요!
미지근하게 식혀서 얼음 동동 띄워서 마셔도 좋구요!
이런 분들께 추천해요
- 오후 커피가 부담스러운 분
- 디카페인 음료를 찾는 분
- 물을 잘 못 마시는 분 (대신 이걸로 수분 보충)
- 부모님께 건강한 선물을 드리고 싶은 분
김영길 화타식 숭늉 구매 정보
- 제품명: 김영길 화타식 숭늉 (120g 파우치형)
- 브랜드: 병에 걸려도 잘 사는 사람들
- 구매처: 쿠팡, 네이버, 롯데홈쇼핑 등
- 구입처: 0507-1384-5266
지금 글을 쓰면서도 마시고 있지요.
마셔보고 정말 좋았던 제품이라, 리뷰 남겨요.
by 별톡톡✨